关于母乳的营养价值，我们不厌其烦地反复科普，经常看我们文章的妈妈肯定都知道，母乳是宝宝最好的食物，母乳的好处更是数都数不过来！

　　母乳不够的妈妈头疼宝宝吃不饱，大奶牛妈妈们要时刻小心堵奶、涨奶、乳腺炎，还有喝不掉的母乳怎么处理？

　　因为母乳的营养成分很高，还被很多人延伸出了众多的「神奇」功效，相信妈妈们也一定听过其中的一些“妙用”，我们一起来看看，看看哪些是你听过的~

　　很多小宝宝都会有湿疹、红屁屁等问题，而且反反复复，难以根治，让妈妈们苦不堪言。坊间就流传着一种“擦母乳可以治疗湿疹”的说法，这是非常不可信的哈❌~

　　婴儿湿疹又称小儿湿疹、特应性皮炎（Atopic dermatitis），简称AD，是婴儿期最常见的皮肤病之一，以面部、头皮、颈部和臀部最为经常出现。而引发湿疹的主要原因有遗传、过敏和环境。

　　而母乳中含有大量的蛋白质，脂肪，本身也容易诱发皮肤过敏。另外，母乳中还含有乳糖，抹在脸上容易滋生细菌，反而可能会加剧宝宝湿疹情况，更不利于宝宝皮肤恢复。半岛体体育下载

　　有些妈妈受到“牛奶浴”“牛奶面膜”的影响，觉得母乳也是奶，既然牛奶可以美容，那给宝宝洗澡水里加点母乳，一定也能洗出一个白嫩的宝宝。

　　实际上，牛奶浴的护肤作用是微乎其微的，并不能起到多大的美肤的效果❌。

　　皮肤的主要作用之一是屏障，而奶中的蛋白质、脂肪等都是大颗粒分子，是很难通过皮肤吸收的。所以，不论是牛奶还是母乳，都是很难实现美肤的作用的。

　　相反，宝宝的皮肤娇嫩，新陈代谢又很旺盛，经常用母乳洗澡/洗脸，毛孔反而容易被母乳中的蛋白质、脂肪堵塞，引发更严重的皮肤问题。

　　不知道大家有没有经历过？我家宝宝在月子里的时候，眼屎特别多，当时家里老人都让我用母乳给宝宝滴眼睛，说「消炎」效果非常好。

　　事实上，母乳中含有大量的蛋白质，不但不能「消炎」，反而容易刺激眼球粘膜，引发炎症或过敏。我们说，如果宝宝出现眼屎特别多的情况，除了在家做好清洁护理外，及时带宝宝去，让医生诊断，然后遵医嘱就好。

　　秋冬季节天气特别干燥，很多小宝宝都会出现鼻屎太干太硬，时间久了就容易堵塞鼻孔，导致宝宝呼吸不畅。这时候家里的老人可能会给你支招“用母乳浸润棉棒，再用棉棒软化鼻屎并卷出来。”

　　首先，必须要明确一点，这种操作存在很多安全隐患，小宝宝鼻粘膜娇嫩脆弱，直接用棉签非常危险，很容易给宝宝造成伤害。

　　如果是0-3个月的小宝宝的鼻腔被鼻屎堵住，很难自然排出，我们可以用生理盐水滴剂来湿润鼻腔，然后等待自然排出。

　　如果只用鼻滴效果不太好，可以配合吸鼻器一起，先用生理盐水湿润鼻腔，再用吸鼻器吸出鼻子里的分泌物。

　　如果是大宝宝，可以用生理盐水洗鼻，相比传统的盥洗法，我更推荐给宝宝用喷雾法洗鼻，水雾细腻温和，不容易呛鼻，宝宝更乐于接受。

　　有一段时间，很多妈妈都热衷于用多余的母乳做成母乳皂，觉得母乳皂可以让宝宝洗得白嫩。

　　实际上，很多制作母乳皂的小作坊，并没有非常规范的生产标准，在制作时又往往打着“不添加防腐剂”的口号。而母乳本身又容易变质，在没有防腐剂的情况，更容易滋生细菌。

　　还有妈妈也不知道从哪里得到的古法经验，竟然觉得母乳可以用于缓解蚊虫叮咬后的瘙痒感。夏天蚊虫多，妈妈带孩子出门玩，不记得给宝宝涂抹驱蚊水，当宝宝被咬了，就会用母乳涂抹去涂抹。

　　实际上，母乳并没有止痒效果，杀菌的作用也可以忽略，相反如果在皮破损的地方涂抹母乳，因为母乳本身富含蛋白质，涂在皮肤破损的地方，反而更容易引发炎症或过敏。

　　想要宝宝夏季不被蚊虫叮咬，第一要做的就是出门前喷驱蚊水，并根据需要进行补喷。

　　其次，还要随身携带成分安全的止痒膏，当宝宝被蚊虫叮咬后，可以及时涂抹一下止痒膏，缓解宝宝的不适感。如果是在家里被叮咬，可以第一时间用肥皂水清洗或者炉甘石止痒。

　　我们说母乳很好，营养价值丰富，还是增强免疫系统的“黄金液体”，但母乳更适合孩子，它并不是成年人的理想奶制品，因为母乳的营养价值是为宝宝量身定制的，它是为孩子的成长而设计的。

　　而且成年人可选择的奶制品真的太多太多了，口味也更丰富，咱真没必要抢娃的口粮啊！

　　看到这里，职场背奶妈妈们肯定都要问，既然上面的母乳再利用的方法都不靠谱，难道多余的母乳就只能倒掉吗？

　　可能有很多妈妈都听过母乳加热后就会营养流失，实际上，母乳加热主要流失的是对热最敏感的元素，如水溶性维生素、免疫球蛋白、酶、细胞因子、生长因子等，但常量的营养素还是相对稳定的，也就是说，加热后的母乳并非完全没营养价值！

　　所以啊，咱们还是完全可以把母乳变个花样吃掉，这样才不浪费啊！那我们来看看多余的母乳可以怎么吃？

　　妈妈们都知道，很多宝宝在出牙期的时候，都会出现牙龈不适，这会让宝宝很难受很烦躁，这时候给宝宝提供一些冷的、硬的东西，可以起到很好的缓解作用。

　　其实这时候，把家里多余的母乳，用模具做成小小的母乳冰棒，冰冰凉凉，还是宝宝最喜欢的母乳味道，不仅能缓解牙龈不适，还能给宝宝补充营养，更能愉悦宝宝的心情！

　　最开始宝宝吃米粉，我都是直接用母乳冲调的，冲出来的米粉会比水冲的更香，宝宝也会更爱吃；

　　后来，半岛体体育下载宝宝做各种辅食泥，我也会在里面加点母乳，不仅能增加一股浓浓的奶香味，还能让辅食泥的营养更加丰富；

　　宝宝再大点的时候，妈妈们都会给宝宝做手指食物，来帮助刺激宝宝手部精细动作的发育。

　　各种软饼干、小饼等等，常规都会需要水/牛奶来和面粉，我都会直接用母乳代替，这样做成的手指食物宝宝吃起来更香~

　　1岁以后的宝宝，最经常吃的辅食就面条、馄饨、软饭了，这时候完全可以用母乳来做汤底，营养健康又美味。

　　分享一下我的做法：先给面条/馄饨用水煮熟，然后捞出来，半岛体体育下载加到母乳里，做成类似于拌面的样子，可能咱们成人不太能接受这种吃法，但宝宝们却是非常喜欢的！

　　还有很多宝宝会喜欢吃烩饭，做烩饭一般都需要加点水或汤汁，这时候也可以用母乳来代替水/汤汁，我家宝宝以前特别喜欢吃虾仁西蓝花烩饭，我都会加点母乳进去，做出的烩饭奶香的，宝宝吃的贼香~

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